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  空调在夏季的健康使用——常识

2019-09-10 10:36   来源:未知       
 
  
  在炎热的夏天,每个人都喜欢呆在空调房里。一旦他们离开空调的影响范围,他们将会很热,不会想要它。所以问题是,你真的使用空调吗?空调的使用有很多小细节,如果你不注意,很容易导致所谓的“空调疾病”。合理使用空调,省心省电,健康是最重要的。
  
  健康是一种福气,所以一切都建立在健康的基础上。在夏季空调高峰期,要注意合理的使用方法,有效避免空调疾病。
  
  1、夏季空调温度最好为26℃,保持室内外温差5℃~8℃为宜。
  
  科学研究发现,夏季和秋季人体最舒适的温度约为26℃,比夏季低3-4℃,所以人体会感到有点冷。此外,由于室内和室外环境不同,长期暴露在相对极端的温度下会导致身体调节能力失调,从而导致免疫功能下降和各种不适症状。医学上称之为空调疾病。
  
  2.选择合适的出风口角度,避免面向人体。
  
  我相信许多小伙伴都有这样的经历。当从外面进入空调房间时,他们习惯面对空调附近的出风口,这是非常令人愉快的。然而,如果人体温度迅速下降,很容易感冒,使身体感到不舒服,尤其是当人们在睡觉时直接吹冷空气时。
  
  3.只需进入房间,10分钟后打开空调,或者不要将温度调节得太低,以至于无法快速降温。
  
  如果你在夏天长时间呆在室内,打开空调会使室内空气变干,而且因为空气不流通,环境不会得到改善,这很容易使人闷、喉咙干燥、打喷嚏等。因此,需要定期通风来改善室内空气。
  
  5.定期清洁空调。
  
  有必要定期检查和清洁空调和除湿装置,特别是要及时清洁过滤网,以便真正过滤灰尘、细菌和有害气体。
  
  除了健康使用空调外,为了节约能源,减少空调故障的发生,我们在使用空调的过程中应该注意一些小细节。

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